がっちゃんのつぶやきだょぉ~ 2020/12/08 [独り言シリーズ~]
gattchans納得( ̄∇ ̄*)ゞ https://t.co/bkFZ1ye1av12/07 07:39 gattchansRT @badassceo: 精神が不安定になりやすい人はこの5つ意識してみて ①ヤバい時は美味いもん食って寝る ②7時間睡眠の確保 ③食生活を整える(高タンパク意識) ④筋トレする(ホルモン分泌&睡眠の質向上) ⑤寝る前にスマホ見ない(超大切) ↑の生活をすれば自律神経や…12/07 07:39 gattchansRT @badassceo: どうか、皆が幸せでありますように。今幸せじゃない人には幸せが訪れますように。頑張ってる人には良い結果が、辛い人には希望が、不安な人には安心が、悲しい人には吉報が訪れますように。皆の人生が最高にうまくいきますように。皆の明日が良い日でありますように。…12/07 07:39 gattchansRT @badassceo: 「もうダメ..」ってなってるそこの君!心配すんな!なんとかなる!人生を振り返ってみろ!全部なんとかなってきたろ?どんなに大変だった事も今となっては笑い話だろ?今回もなんとかなる!なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる!もうとにかく超なんとかな…12/07 07:39
2020-12-08 06:01
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0